Soyez heureux, vous vivrez plus longtemps !

Une étude américaine récente confirme le lien entre bonheur et espérance de vie plus longue.

Deux médecins américains ont repris 160 études portant sur l'optimisme, les émotions positives, la satisfaction de la vie et ont analysé la vie des individus interrogés. 

Ils sont arrivés à la conclusion suivante : "Les gens heureux ont tendance à vivre plus longtemps et surtout à vivre mieux par rapport aux gens qui ne sont pas heureux". 
cf:http://www.santenews.eu/2011/03/10/comment-vivre-plus-vieux-tout-en-gardant-une-bonne-sante%C2%A0/

Cette étude récente ne vient que confirmer d'autres études et ce que je pense déjà depuis pas mal d'années ! 

Il m'a toujours semblé évident que les gens heureux sont en meilleure forme et vivent donc plus longtemps ! 

- Plus heureux, ils prennent soin de leur forme et de leur corps 
- Plus heureux, ils sont plus optimistes 
- Plus heureux, ils sont moins stressés 
- Plus heureux, ils sont plus épanouis et ne restent pas enfermés dans leur petit monde 
- Plus heureux, ils positivent et voient la vie en rose 
- etc. 

Tous ces éléments font, évidemment, que les gens heureux vivent mieux et plus longtemps ! 

Maintenant que vous savez cela, qu'attendez-vous pour être heureux ? 
Vous ne savez pas comment vous y prendre ? 

J'ai la solution : lisez, appliquez les conseils et effectuez les exercices de mon livre "Vous avez tout pour être heureux", éd. Maxima. 

Vous pouvez être heureux dans votre vie, je vous l'assure et je vous montre comment vous y prendre ! 

Ne raccourcissez pas votre vie ! Elle est déjà suffisamment courte ! 

Crédit photo : Clipart © Microsoft Office